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防紫外线伤眼 九点的阳光伤害最大
发布者:山东中医药大学附属眼科医院    发布时间:2017-10-10 10:40:58    
    春夏季阳光刺眼,无论是去踏青、去海边还是去游泳,都免不了阳光直射和反射对眼睛造成的伤害。夏季阳光中的紫外线还会伤害结膜、角膜,造成视力受损。小编总结了几个预防紫外线对眼睛伤害的对策。


警惕反射光对眼睛的伤害


    一位参加网球俱乐部的少年小A在打了一段时间夏季网球后发现,自己的眼白上突然出现不少黄色的斑痕,到眼科找专业眼科医生诊断后发现,他因长时间晒太阳造成眼睛暴露于大量紫外线下,患上了睑裂斑。


    人们普遍认为紫外线最强的时候是正午太阳在头顶的时候,但事实上,山东中医药大学附属眼科医院(山东施尔明眼科医院)眼科专家指出,“对于眼睛来说,从春季到秋季,早上9点和下午2-3点是紫外线最强、对眼睛伤害最大的时候。”调查研究表明,对眼睛影响最大的紫外线B波最强的时候是在太阳光与地面夹角呈40度的时候,即早上9点和下午2-3点的时候。


夏季紫外线会伤害角膜,降低视力


    夏季紫外线不仅会对皮肤造成伤害,导致皮肤光老化,对眼睛的伤害也不容小觑。一旦长时间大量地接触紫外线,眼睛会出现急性症状如结膜充血、角膜受伤,眼睛也会出现疼痛感。慢性症状则如小A的症状一样,出现睑裂斑,或出现结膜细胞异常增长,翼状片膜覆盖眼珠,甚至晶状体出现浑浊进而患上白内障。


预防紫外线伤害,选好的太阳镜很重要


    想要对抗紫外线的伤害,选择一副能够削弱紫外线的太阳眼镜很重要,但需要注意的是,紫外线并不一定都是从正面进入眼睛,还可能从眼睛的旁边等多种角度进入。进入眼睛后,经过角膜的折射紫外线可能集中到一点上,此时紫外线对眼球的伤害可能是紫外线刚进入眼中时的20倍。


    因此,眼科专家认为,戴太阳眼镜时应当同时戴上宽边遮阳帽,或选购耳架处较宽、更类似风镜那样的太阳眼镜,这样才能更全面地从各个角度防止紫外线进入眼中。


画眼线戴隐形眼镜也易伤眼,美瞳最好不要用


    在夏季,使用隐形眼镜,尤其是画眼妆并使用隐形眼镜的人更应当注意眼睛的保护。保存隐形眼镜时需要注意卫生和消毒,无论是戴眼镜还是取眼镜都应当先洗手,取用隐形眼镜时应当先将隐形眼镜的每一面都至少轻擦20次,以免手上携带的细菌病毒和隐形眼镜上的细菌进入眼中,造成疾病。


    另外,到了夏季,女孩子们化妆或戴美瞳,如果化妆眼线画得太浓,容易堵塞睑缘的睑板腺口,引起干眼症;而不少女孩子未经过医生建议自行购买美瞳来戴,因其材料透氧性差,也容易造成眼部不适甚至疾病。因此,当眼睛不舒服时,应当尽快就医,以免造成不必要的视力损失。




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