您所在的位置:首页 > 眼病大全 > 干眼症 > 发病治疗 > 眼干?切莫乱用消炎眼药水解“渴”
眼干?切莫乱用消炎眼药水解“渴”
发布者:山东中医药大学附属眼科医院    发布时间:2017-8-9 9:35:05    
    走路、吃饭、地铁、公交上……只要有空闲时间总是看手机,如今“低头族”越来越多。专家提醒,长时间看手机等电子终端,容易引起视疲劳、视力下降、干眼症等。很多人都会选择使用眼药水,但这种方式只是治标不治本,用多了还会产生依赖性,一旦停药,可引起结膜反射性充血。


究竟什么是干眼症?


    干眼症又叫角结膜干燥症,指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、怕风、畏光等。


    专家表示,长时间用眼本身就容易造成视疲劳,加之玩游戏时聚精会神地盯着手机屏幕,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会感到特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,长此以往就会导致视力下降,近视度数加深等。此外,长时间看手机屏幕会使自然眨眼次数大大减少,对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状,发生干眼症。


    由于干眼症的常见症状与结膜炎相似,不少患者自行使用消炎眼药水,结果眼睛越点越干。此外,一些使眼睛感到清凉的眼药水里往往添加了收缩血管的成分,虽然滴完一时眼睛很舒服,但治标不治本,用多了还会产生依赖性,一旦停药,可引起结膜反射性充血。即便是人工泪液的使用也有讲究,一天可点四五次,不应过于频繁,轻中度干眼症者使用浓度较低的人工泪液即可。


    专家建议,长期从事电脑操作的人应多吃些新鲜蔬菜和水果,每天适当饮用绿茶。眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼四五次,每次5分钟,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛湿润。“电脑族”最好与电脑屏幕保持60厘米以上距离,可将座位稍微调高一些,电脑放得低一些,使视线能保持向下约30度,既可以放松颈部,又可使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。


  • copyright(c)2005-2006 山东中医药大学附属眼科医院 semeye.com all rights reserved 鲁ICP备05018189号
  • 电话 0531-82862666 58859670 传真:0531-82861167 地址:山东济南英雄山路48号
  • ??????