个子更高,身材更壮,山东青少年儿童体格水平持续向好的同时,健康隐患需要家长和社会多加关注和警惕。最新发布的我省青少年健康数据表明,一些由于生活水平提高、物质资源丰富而衍生的“富贵病”,在青少年儿童当中渐趋多发。
　　8岁得了高血脂,12岁得了二型糖尿病,18岁得了脂肪肝……在省内大医院的门诊,原本多发生在中老年人群体中的“富贵病”如今越来越多的出现在孩子身上,而这些孩子共同的特点就是胖。
　　数据显示,2015年,我省中小学生平均超重率和肥胖率分别为30.8%和12.8%。其中,男生的超重率和肥胖率分别比女生高6.2个百分点和6个百分点,城镇学生的超重率和肥胖率分别比农村学生高出4.5个百分点和3.1个百分点。与2010年的检测数据相比,我省中小学生平均超重率和肥胖率分别上升了9.1个百分点和4个百分点。
　　特别值得注意的是,超重和肥胖现象呈现出明显的低龄化趋势,我省8－12岁学生的平均超重率和肥胖率比5年前上升了36%和31%。
　　“全社会对于肥胖的危害认识还远远不够,这种趋势发展下去,肥胖学生成年期慢性病的发病风险会大大增加。”省体检办主任谢鸿表示。青少年严重的肥胖可以造成高血压、高血脂、二型糖尿病、睡眠呼吸障碍、非酒精性脂肪肝、性早熟等疾病。轻中度肥胖可以延续为成年期肥胖,使成年期动脉硬化、冠心病、脑血管病发病率增加,发病年龄提前。此外,肥胖的儿童更容易产生自卑、焦虑、孤独等负面情绪。
　　专家提醒,家长应树立科学的健康理念,勿以胖为健康,为孩子选择更健康的食品,督促其定期参加体育活动,不建议短期、快速减重方法,减重疗程至少为一年。
　　小胖墩之外,“小眼镜”也不少。“全班50个学生,戴眼镜的将近20个。”济南市一小学的蔡老师告诉记者,尤其是到高年级,班里的“小眼镜”能占到四成。
　　而这仅是个开始。随着年龄的增加,青少年视力不良的比例持续增加。2015年我省中小学生健康体检信息显示,到18岁,我省男女生双眼裸眼中心远视力低于5.0(包括近视、远视和弱视)检出率高达76.7%和82.3%,重度视力不良在男女生总视力不良检出率中的占比高达72.2%和75.4%。
　　青少年视力不良有着明显的城乡差异,城镇学生视力不良检出率比农村学生高15.5个百分点。优越的生活条件竟成为城市学生视力的潜在“杀手”。山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生介绍,城市学生在课余参加各种培训班、特长班,户外活动时间少；电子产品更普及,不少小学生就有了自己的手机,平板电脑,长时间与电子产品为伴,导致视疲劳,继而诱发近视产生。
　　专家建议,青少年应增加户外活动时间,保证平均每天2小时户外活动,每次操作电子产品不能超过20分钟；坚持做眼保健操,定期进行视力检查。“有发病风险的学生要严格保证用眼卫生,预防近视发病；假性近视的要进行视功能矫正治疗；中低度近视的要科学验光配镜和矫正治疗,控制近视发展速度；高度近视的学生要随访观察,预防并及时处理眼科并发症。”毕宏生说。