随着数字化信息化迅速发展，越来越多的青少年“视界”变得模糊，这让家长们深感焦虑。国家疾控局的数据显示，我国儿童青少年近视率高达51.9%。近日，山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生做客《大众名医馆》直播间，讲解如何做好青少年近视防控措施。

中国是全世界近视发病人数最多的国家，毕宏生介绍，近年来青少年近视的低龄化趋势，与智能手机等电子设备不断攀升的普及率关系密切。毕宏生用“四个电子”比喻：“第一，手机是孩子的‘电子保姆’，很多家长用玩手机解决孩子哭闹的问题；第二，手机已成为许多人的‘电子器官’，走到哪里手机就带到哪里；第三，手机也是‘电子老师’，孩子有不明白的问题就通过网络来寻找答案；第四，手机成了‘电子家长’，许多补习、作业签字、完成任务打卡等都是通过手机完成。”他表示，家长对子女教育的过度焦虑也是导致近视问题加剧的重要因素。很多孩子在学龄前就开始承受巨大的学业压力，长时间近距离用眼成为他们日常生活的一部分，这也在无形中增加了近视的风险。

视力健康对青少年影响深远，近视防控刻不容缓。毕宏生指出，遗传因素在近视中扮演重要角色，提前干预至关重要。毕宏生表示，近视具有一定的遗传倾向，尤其是高度近视，“如果家长双方患有近视，孩子的近视发病率会远远高于无近视家族史的孩子。”研究发现，发病年龄越早的孩子，未来得高度近视的概率就越大。对此，毕宏生建议，家长要定期带孩子进行视力检查，便于及时发现和干预近视问题。对已经近视的青少年来说，每学期至少两次视力检查必不可少。

“近视一旦形成是不可逆的，青少年近视防控必须坚持以‘预防为主、防控结合’为原则。”毕宏生表示，近视矫正方法多样，防控结合是关键，注意用眼时间、光线条件、坐姿、睡眠时间、饮食健康等，这些都是近视的影响因素，青少年可通过定时休息、眼部运动，养成科学的用眼习惯。

毕宏生指出，近年来，国内外专家通过大量的流行病学调查，深入研究了近视的发生发展规律及高危因素。其中，假性近视作为近视发展的前期阶段，已被科学证实为近视发生的高危因素之一。假性近视，也被称为调节性近视，是视力防控的黄金时期。他表示，目前已经可以通过“用眼行为监测与矫正系统”实时监测孩子的用眼行为，系统一旦发现孩子出现不合规行为，会立即发出警报，提醒他们及时调整。

矫正近视远不止佩戴眼镜一种方法，毕宏生还科普了佩戴角膜塑形镜和使用低浓度阿托品滴眼液等近视治疗手段。角膜塑形镜通过改变角膜形态，延缓近视的发展；而低浓度阿托品则通过药物作用，减轻近视症状。这些矫正方法为青少年近视患者提供了更多治疗选择。“我们还研发了一个近视预警系统。”毕宏生提到，“它可以预测孩子未来半年到一年会不会得假性近视，孩子的低度近视会不会向中高度发展等，这个系统能精准找到高危人群，为精准防控奠定了基础。”

值得一提的是，毕宏生还详细介绍了“无针针灸”，这是一种基于3D扫描打印技术的便携式穴位电刺激设备。他介绍，“中医针灸在治疗假性近视上成效显著，传统的针灸治疗对孩子来说可能难以坚持，同时医疗资源也难以满足庞大患者群体的需求。”因此，专家团队研发了这种无针针灸技术，“通过对穴位进行电刺激达到针灸效果，无需实际使用针具，可以在家中方便使用。”

原文链接：https://paper.dzwww.com/dzrb/content/20240613/Articel10005MT.htm